Feeds:
Innlegg
Kommentarer

Hei alle sykelister trening lørdag 20 april vil bli i Åsane.

Oppmøte ved Vogsboten kl.10.00

 

Endre Flølo

Reklamer

Stå På!!!

Hei alle sykelister. Det har vært en noe dårlig vår så langt og det har ikke vært mye fellestrening på oss. Lørdag 13. april flytter vi fellestreningen vår fra Sartor til Åsane. Vi møter kl 08.00 og tar oss en runde på en 10-15 mil. Forslag kan være Nordhordaland eller gullfjellet rundt.

Endre

Hei ble oppmerksom på at treningstidspunktet på lørdag er feil i følge treningsplanen. jeg foreslår av vi starter kl 08.00 i stedenfor kl 19.00.

Håper dere er innstilt på det gutter og jenter.

 

Endre

Første trening

Søndag var det tid for årets første felles trening. Vi var en 3 stykker som hadde tenkt oss ut på sykkelen, men etter at tredjemann ikke kunne var vi to igjen. Klar til å starte årets sykelsesong etter Gudstjenesten fant undertegnede plutselig ut at han hadde tatt med feil sykkelsko i kirken. det var en skikkelig nedtur. Svein var da den eneste som var klar for sykkelen. Jeg håper du fikk tatt deg en tur i det OK vårværet Svein og både jeg og andre kommer sterkere tilbake etter hvert.

Endre

Trening 2013

Hei alle sykelister nå er det tid for å starte treningen mot årets store mål(hvertfall for noen av oss).

Vi starter opp søndag 3. mars rett etter Gudstjenesten i Centralkirken. Turen går rundt Ulriken via Nesttun og Åsane. Dette blir en helt rolig tur så alle er hjertelig velkommen. Håper på at flere og vil være med på treningsturer som er satt opp i treningsplanen. Vi kommer til å ha noen harde og noen litt roligere turer. Dette vil komme frem her på bloggen fortløpende.

Resten av vårens treninger finner dere i treningsplanen som ligger under.

https://centralkirkenck.files.wordpress.com/2013/02/treningsplan-20131.xlsx

hei igjen. Etter gode tilbakemeldiger fra medsykelist tenker jeg at vi prøver å starte tidligere i en pulje foran oss. Dette fordi da har vi flere lag å falle tilbake på som har samme mål som oss. Jeg foreslår at vi melder oss på Pulje

4t50m Måløy IL Sykkel 1

som starter kl 06.44

 

Beklager at denne infoen kommer så sent og i tillegg kvelden før påmelding. Spre gjerne infoen til de som trenger det

 

Hilsen Endre

Hei da er vi klare til en ny sesong med sykkel. Jeg (Endre) og Knut har tatt en avgjørelse på at vi i år vil dele oss i Centralkirken CK inn i to grupper ut i fra hvilke mål vi har for B-V.

Jeg har fått æren av å være kaptein på den gruppen som har lyst å sette personlig rekord. Vi har snakket om en tid på rundt 4.50, noe jeg synes virker overkommelig.

Jeg har sett litt på oversikten over de ulike puljene for årets utgave av B-V og foreslår følgende pulje for ”rekordgruppen” eller ”ut på tur” gruppen:

                        Sluttid            start tid

·         pulje 11           04:50:00                    07:00

 

De rytterne som har vist interesse for denne gruppen er foreløpig undertegnede; Bjørn Arne, Lars Henrik og Svein. Er det andre som har lyst til å være med setter vi stor pris på det. Fint med en tilbakemelding på Endreaj@hotmail.com.